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인테리어&리모델링
댄스 플로어 매트 셀프 시공 후기, 테이프 마감
안녕하세요! 오늘은 제가 직접 시공한 댄스 플로어 매트 이야기를 들려드리려고 해요. 2호점 리모델링에 앞서서 손님분들께 여러 의견을 받았는데 "미끄럽지 않은 댄스플로어를 시공해주세요" 라는 손님들의 의견을 반영해, 댄스플로어 매트를 설치하게 되었는데요. 처음에는 시공을 맡길까 고민했지만, 4평 기준 시공비가 약 100만 원이라는 이야기를 듣고, 도전 정신이 불타올랐답니다. (아무래도 면적이 적어서 더 비싸게 받으시는 것 같아요.) 셀프로도 충분히 가능하다는 이야기를 듣고 첫 셀프 시공 프로젝트를 시작하게 되었어요! 무용매트 회색 댄스용 (마찰력-약, 두께 1.5mm) : 단스플로어[단스플로어] 댄스플로어 매트, 발레바, 탄성방진고무smartstore.naver.com 준비 단계 시공할 룸의 바닥 사이즈는..
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일상 다반사
첫 생리컵 사용 후기: 오이사 벨 미니
안녕하세요! 오늘은 생리컵 사용 첫 달의 경험을 공유해보려고 해요. 처음 사용해본 제품은 오이사 벨 미니였는데요, 제일 작은 사이즈를 선택했답니다. 솔직히 시작 전에는 걱정도 많았지만, 결과적으로 생각보다 괜찮았던 첫 달이었어요. 하나씩 경험담을 나눠볼게요.첫 준비: 열탕 소독생리컵을 처음 받아보고 가장 먼저 해야 할 일은 바로 소독이죠. 저는 실리콘 소독 컵도 함께 구매했는데, 이게 정말 유용했어요. 방법도 간단했답니다. 팔팔 끓는 물을 실리콘 컵에 부어서 생리컵이 잠기도록 넣고 5분 동안 기다리면 끝! 이렇게 소독을 마치고 나니 본격적으로 사용해볼 준비가 됐어요. 1일차: 사용 첫날, 양 많은 날생리 첫날이라 양이 많았던 날이었어요. 오이사 벨 미니는 워낙 작은 사이즈라 그런지 넣는 데에는 큰 어려움..
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유방암
딸이 쓰는 엄마의 유방암 투병 일기(2) : 기능의학병원에서 10일간 입원을
딸이 쓰는 엄마의 유방암 투병 일기(1) : 개인 병원에서 유방암 판정오늘은 최종적으로 정한 병원에서 PET CT를 찍기로 한 날이다.잘 찍고 왔고, 이제 다음주 월요일에 입원하면서 결과를 들으면 된다.마음같아서는 미리 알고 싶지만 어쩔 수 없지. 벌써부터 다가porbital.tistory.com 결국 올 것이 온 것이다.끝까지 수술을 받아들이지 못하는 것 같더니3개월만 다른 치료를 해보고수술 날짜를 다시 잡고 싶다고 했다. 엄마가 말하는 다른 치료로는 미슬토가 있다.자주 다니는 기능의학병원이 있는데거기서 여러 영양제 추천과 식단 관리를 받고좋은 효과를 봐 엄마의 신뢰도 MAX인 곳이다. 물론 거기 의사 선생님이 미슬토로암이 완치된다는 말은 하지않았지만,항암과 큰 수술을 견딜 수 없을 것만 같은엄마에게 ..
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유방암
딸이 쓰는 엄마의 유방암 투병 일기(1) : 개인 병원에서 유방암 판정
오늘은 최종적으로 정한 병원에서 PET CT를 찍기로 한 날이다.잘 찍고 왔고, 이제 다음주 월요일에 입원하면서 결과를 들으면 된다.마음같아서는 미리 알고 싶지만 어쩔 수 없지. 벌써부터 다가올 3일이 3년같이 느껴진다. --- 지난 4월 오른쪽 가슴에서 뭔가 찌릿하고 만져진다며찾은 건강검진센터에서 1cm 가량의 작은 종양이 발견되었다.모양이 안좋으니 병원에 가서 정밀 검사를 받아보라는 결과에무서워서 미루고 미루다 결국 내 꼬드김에 유방외과를 찾았다. 엄마는 겁이 많고 몸이 약하다. 그래서 그런가,몸에 생긴 이상 반응을 예민하게 캐치하니말은 안해도 암이라는 걸 느끼고 있었을 것 같다. 조직 검사를 하고 3일 후, 역시나 암이었다.3cm정도의 크기에 전이되기 전이라 2등급..그나마 다행이라고 생각했지만 정..
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건강 기록
20대 유방 섬유선종 제거 후기 (1), 수술 전 진단 과정
안녕하세요, 오늘은 섬유선종 진단 과정을 나눠보려 해요. 처음에는 이런 섬유선종에 대해 전혀 알지 못했어요. 하지만 정기적인 검진을 통해 혹을 발견하고, 조직검사를 통해 확실한 진단을 받게 되었답니다. 오늘은 이 과정을 시간 순서대로 공유하면서, 혹시 같은 고민을 하고 계신 분들께 도움이 되길 바라요.섬유선종이란?혹시 섬유선종에 대해 들어보신 적 있나요? 섬유선종(fibroadenoma)은 유방에 생기는 양성 종양 중 하나로, 주로 젊은 여성들에게서 많이 발견됩니다. 이 종양은 유방의 섬유 조직과 선 조직이 과도하게 자라면서 형성되는데, 일반적으로 통증이 없고, 만져보면 부드럽고 잘 움직이는 혹처럼 느껴집니다. 크기는 다양할 수 있지만, 대부분 양성이라서 걱정할 필요가 없고, 자연적으로 없어지거나 크기가..
